Stoppen met je verslaving

Van verslaving naar een Mindfulness verslaving: zo word jij je verslaving de baas!

Mindfulness verslaving

Hoe kan Mindfulness jou helpen om jouw verslaving de baas te worden? In dit artikel leggen wij dit uit. Mindfulness, of mediteren in het algemeen, kan namelijk zeer effectief zijn bij het omgaan met mentale obstakels, zoals een verslaving. Het helpt je bij dwangedachten stoppen. Onderaan dit artikel vind je een link naar verschillende producten … [Lees meer…]

Wat is een eetverslaving en hoe kom je er vanaf?

Leave a Comment
eetverslaving oplossing

Verslavingen zijn er in alle soorten en maten, en veel mensen zijn verslaafd zonder dat zij het doorhebben. Een social media verslaving is bijvoorbeeld een verslaving waar veel mensen mee kampen, zonder dat zij dit weten of erkennen. Zo’n andere ‘soms verstopte’ verslaving is een eetverslaving. Wat is een eetverslaving en hoe kom je er … [Lees meer…]